Tisdagsträning, 13-16

Parkering längs Kårarvsvägen. Samåk för det är begränsat med utrymme för parkering.
Orienteringsskor och kompass/plastficka. Vi börjar med en uppvärmning med karta och därefter ska ni springa en trailbana på 4,2 km (med möjlighet att korta av)